お正月中は、だらだらしていた私ですが
先日、プールデビューしました！
ここの所、自分の体力のなさを実感したり、また肩こりにも悩まされ
何か運動をと思いながら、色々試しましたが・・・（ビリーにも入隊しました）
膝痛い・・・腰痛いで結局、三日坊主。
こう見えても（見えへん、見えへん）、一昔前までエアロビクスを8年程してましたが
今となっては、誰の事って感じです。
ところが、年末にひょんな事から肩こりの話から水泳の話になって
主人も巻き込んで、スイミングスクールへ入会しました！
でも、スクールと言っても、自分で勝手に泳ぐだけですが。
泳いだ後が、また気持ち良いのです。
ジャグジーもあるしね！
あっ！書き忘れてましたが、私、25メートル平泳ぎがやっとです。
クロールは息継ぎしたら、沈みます。
でも、目標はクロールで100メートル余裕で泳ぐなんです（笑）
どなたか、水泳得意な方、アドバイスしてほしいです〜
先日、プールデビューしました！
ここの所、自分の体力のなさを実感したり、また肩こりにも悩まされ
何か運動をと思いながら、色々試しましたが・・・（ビリーにも入隊しました）
膝痛い・・・腰痛いで結局、三日坊主。
こう見えても（見えへん、見えへん）、一昔前までエアロビクスを8年程してましたが
今となっては、誰の事って感じです。
ところが、年末にひょんな事から肩こりの話から水泳の話になって
主人も巻き込んで、スイミングスクールへ入会しました！
でも、スクールと言っても、自分で勝手に泳ぐだけですが。
泳いだ後が、また気持ち良いのです。
ジャグジーもあるしね！
あっ！書き忘れてましたが、私、25メートル平泳ぎがやっとです。
クロールは息継ぎしたら、沈みます。
でも、目標はクロールで100メートル余裕で泳ぐなんです（笑）
どなたか、水泳得意な方、アドバイスしてほしいです〜
平泳ぎすれば立ち泳ぎ状態になって沈むし、クロールは息継ぎできないし、背泳ぎは最後に必ず壁に頭をぶつけます・・・(T_T)
一番いいのは犬掻きです
これならだいぶ泳げますｗ
あ！なんのアドバイにもなってませんねｗ
すいません＾＾；；；；
なんたって海のそばで育ちましたから〜
バタフライ以外なら何でも来い
そんな私だから、ぜひYOKOさんの
息継ぎしたら沈むクロールとやらを見てみたいわぁ
平泳ぎは腰に悪いから
クロールか背泳の方がいいですよ
とっても似合っててカッコイイよ〜
ネオたんと犬かき競争する？
私は水着、とてもとても恥ずかしくて無理なので
まずはプールに通えるボディーを目指して！？エクササイズ始めました
（まだ5日目です、笑）
健康なカラダづくり がんばりましょうね！
ウチの隣のおばさんは何年もスイミングに通っているんですが・・・泳いだ後のビールやらランチやらがおいしいから痩せないわー。って言ってましたよ。そこんとこ要注意らしいです。
ベリーくん、今年はパロミノと泳ぎに行こうか？！
私は海っ子だったので泳ぎは得意ですよ〜
とか言ってもう何年も泳いでないから多分すぐに息があがってしまいそう・・・
けど水泳は全身運動なので体にいいですよね！
頑張って続けて下さい
そういえば・・・ベリーくんのトイレトレーニングは続いているのかな？？
犬掻きねぇ〜
子供の頃は犬掻きしてたかも・・・今も泳げるかなぁ〜
とりあえず、今のところ、水に慣れるが目標なんです・・・レベル低いでしょ
ネオママさん、すごいね〜
きっと何キロでも泳ぎ続けれるんだろうなぁ〜
私もネオママさんがスイスイ泳ぐ姿見てみたいわ
平泳ぎは腰に悪いのね〜
私、腰痛持ちだから気をつけます
ネオタンとの犬掻き競争・・・結果はわかってるって
ナ、ナイスボディだなんて、めっそうも無い。
恥じらいが、薄らいでるんでしょうね〜
eimiさんも、エクササイズ始めたんですかぁ〜
お互い、がんばりましょうね〜
健康が一番ですものね
フフフ、ベリーも泳ぐと思った
一応、私の水着の上を無理やり着せてみました〜
そう
なので、晩御飯を食べてから、泳ぎにいってます。
でもね〜今は寒いから良いけど、暑くなったら・・・
ビールが・・・飲みたくなるかも・・・
泳ぎが得意だなんて、うらやましい・・・
でもね、クロールでスイスイと泳げるようになるのが、夢だったんよ〜だから、がんばります
ベリーのトレーニングは・・・声掛けはしてるけど、進展なし。
でも、ウンチしたら自分からご褒美は催促します。
さすがでしょ